A morning that brings Family Constellations and a gong bath together: first we look at the family dynamics that repeat, then the sound of the gong helps the body settle what moved.
Выберите дату и способ участия, и мы подтвердим по почте. Это займёт около минуты.
Что такое семейные расстановки
От семьи мы наследуем больше, чем фамилию. Мы наследуем и способы любить, страдать и молчать. Расстановка позволяет ясно увидеть эту карту: кто принадлежит семье, кого исключили и что вы несёте вместо другого человека.
Это experiential-метод, а не медицинское лечение. Он не заменяет медицинскую или психиатрическую помощь. Контролируемых исследований по расстановкам пока мало, поэтому мы говорим о том, что люди описывают, а не о том, что доказано.
Откуда взялся метод
Берт Хеллингер разработал семейные расстановки во второй половине XX века, опираясь на системную семейную терапию, динамику групп и собственную работу с семьями. Карина работает в рамках его подхода.
Три идеи, на которых держится метод
01
Принадлежность
У каждого, кто принадлежит семье, есть равное право быть её частью, включая тех, о ком никто не говорит. Когда кого-то исключают, кто-то из следующих членов семьи часто несёт его на себе, не зная об этом.
02
Порядок
Есть естественная последовательность: родители идут раньше детей, а то, что случилось раньше, раньше того, что случилось позже. Когда этот порядок переворачивается, что-то напрягается.
03
Равновесие
Давать и получать движется между людьми. Когда обмен сильно смещён, в отношениях остаётся долг, который никто не назвал.
Невидимые лояльности
Главная идея метода это невидимая лояльность: скрытая, часто любящая связь с кем-то из семейной линии, которая проявляется как паттерн, из которого не выйти одним усилием. Вы его не выбирали. Вы его унаследовали.
Прежде чем прийти
Как работает расстановка, от начала до конца
Для тех, кто никогда не был, никогда об этом не думал или считает, что всё это выдумки. Вот вся форма целиком, чтобы вы знали, куда идёте.
Четыре способа прийти
Прийти и смотреть
Вы можете сидеть в круге и больше ничего не делать. Для этого есть примерно двадцать-двадцать пять мест. Наблюдать это полноценный способ участвовать, и часто этого достаточно.
Участвовать и быть заместителем
Вас могут попросить встать на место члена чужой семьи. Это всегда добровольно, и многие говорят, что узнали там больше всего.
Расставить свою тему
Вы приносите одну ситуацию, и сессия строится вокруг неё. Таких мест мало, потому что каждое занимает реальное время.
Прийти с вопросом или просто за помощью
Если вы не уверены, приходите и спросите. Можно сначала всё обсудить и решить позже, в том числе решить не расставлять ничего.
Что происходит, по порядку
1
Называется тема
одно предложение, а не история жизни
2
Расставляется семья
кто где стоит и кого не хватает
3
Заместители рассказывают
что они чувствуют и на кого не могут смотреть
4
Движение
куда каждый хочет двигаться и что пробуют
5
Завершение
устоялась ли картина и что осталось стоять
Что читает ведущая
Кто на кого не может смотреть
Заместитель, который отворачивается или смотрит в пол, часто самая ясная информация в комнате.
Кого не хватает
Когда место в семье пустое, кто-то продолжает его искать. Занять его часто и есть всё движение.
Кто отступает
Желание отступить обычно отмечает того, кто несёт то, что никогда не было его.
Что показывает тело
Тяжесть, холод, слёзы без истории. Телесные сигналы читаются так же, как слова.
Вам не нужно во всё это верить, чтобы прийти. Никто не попросит вас принять поле или что-либо ещё. Место участника стоит $30, и смотреть весь процесс оттуда это полноценный способ участия.
Что на самом деле происходит на сессии
Незнание того, что будет, это главная причина сомнений. Поэтому вот весь процесс простыми словами, прежде чем вы что-то решите.
1
Вы называете одну вещь, одним предложением
Вы говорите около минуты.
Не историю своей жизни. Одну ситуацию: отношения, которые не складываются, деньги, которые не остаются, горе, которое не движется. Что-то вроде: я всё время выбираю тех, кто уходит. Ведущая задаёт несколько вопросов о фактах и не больше: кто в вашей семье, кто умер молодым, кто ушёл, о ком никогда не говорят. Факты, а не мнения. Вы сами решаете, сколько рассказать, и можете остановиться на этом.
2
Ведущая выбирает заместителей и расставляет их
Вы наблюдаете. Вы ничего не расставляете.
Она выбирает людей из группы, чтобы они заменили вашу мать, отца, брата или сестру, того, кто умер, того, о ком никто не говорит. Она решает, кто кого замещает, и сама ставит каждого, по ощущению, а не рассуждением: близко или далеко, лицом друг к другу или спиной. Вы ничем не управляете и ничего не должны обдумывать. Именно эти позиции сессия читает дальше. На воркшопе расставляют только двое, поэтому только двое приносят свой вопрос. Все остальные, примерно двадцать-двадцать пять человек, сидят в круге и наблюдают весь процесс.
3
Заместители говорят, что чувствуют
Вы слушаете. Вас ни о чём не спрашивают.
Это та часть, которой никто не ожидает, и именно поэтому люди возвращаются. Заместители ничего не знают о вашей семье, и один за другим рассказывают, что замечают в данной им позиции: тяжесть в груди, желание отступить, желание смотреть в пол или невозможность смотреть на одного конкретного человека. Никто не играет роль, и никому не говорят, что чувствовать. В комнате складывается картина, совпадающая с чем-то в вашей семье, часто с тем, что вы никогда ясно не видели.
4
Движение, фразы и завершение
Вы можете произнести несколько коротких фраз вслух.
Ведущая пробует небольшие движения. Вводит того, кого исключили. Поворачивает кого-то лицом к другому. Вслух произносятся короткие фразы, и именно их люди запоминают: Ты принадлежишь. Я тебя вижу. Я даю тебе твоё место. Я беру свою жизнь, а ты берёшь свою. Ты большой, а я маленький. Часто вы кланяетесь. Никто не просит вас анализировать это или объяснять, что оно значило. Картина устаивается и остаётся такой. После вас просят дать этому работать тихо, и поэтому изменения замечают в последующие недели, а не в комнате.
Что от вас требуется
Вы не обязаны рассказывать свою историю. Многие называют только тему.
Вы не обязаны говорить перед группой, если не хотите.
Вас могут попросить быть заместителем. Это всегда добровольно, и часто именно там люди узнают больше всего.
Всё в комнате конфиденциально. То, что происходит в круге, остаётся в круге.
Воркшоп длится около четырёх часов. Большинство уходит уставшими, и это нормально.
После
Одна сессия показывает картину. Работа в том, что вы делаете с ней потом. Изменения обычно замечают в последующие недели, а не в комнате, и к некоторым темам стоит вернуться позже.
Кто такой заместитель
Заместитель это незнакомый вам человек из группы, который встаёт на место члена вашей семьи. Он не играет роль и не знает вашей истории. Он просто рассказывает, что чувствует в этом положении. Людей часто удивляет, как много незнакомец считывает в месте, о котором ничего не знает.
Поле
Что такое морфическое поле?
Коротко: семья хранит свою память не только в чьей-то голове.
Биолог Руперт Шелдрейк предложил для этого название морфическое поле. Его идея в том, что живые системы связаны полем, которое хранит информацию, память и форму, и эта память передаётся, не будучи записанной ни в одном отдельном члене. В работе с расстановками то же слово описывает более простое: эмоциональную память, которую несёт семья. Горе, которое никто не завершил. Имя, которое никто не произносит вслух. Человек, которого вычеркнули из истории. Это не лежит ни в каком ящике. Оно всё ещё действует.
Как узнать это в себе
Вы повторяете истории родителей или бабушек и дедушек, не замечая этого.
Вы чувствуете сильные эмоции без видимой причины: печаль или вину, которые не подходят к ситуации.
Одна область жизни не двигается: отношения, деньги или здоровье, и вы не знаете почему.
Вы несёте ответственность, которая никогда не была вашей.
В вашей семейной истории есть тайны, исключения или незавершённое горе.
Почему заместители как будто знают
На расстановке заместителям ничего не рассказывают о вашей семье. Потом они описывают чувства, которые совпадают. Это и есть наблюдение, которое идея поля пытается объяснить. Мы не утверждаем, что знаем механизм. Мы говорим, что явление достаточно устойчиво, чтобы с ним работать, и что это не магия и не доказательство чего-либо.
Можно ли изменить то, что в поле?
Расстановка не стирает то, что было. Она даёт этому место. Когда исключённого называют, когда замолчанное горе чтут, паттерн перестаёт нуждаться в том, чтобы его нёс следующий.
В семье ничто не теряется по-настоящему. То, что не сказано, что не почтено, что исключено, проявляется позже.
Берт Хеллингер
С чем приходят
Это темы, которые встречаются чаще всего. Каждый случай собирательный: иллюстративный пример, а не реальный клиент, показанный как пример паттерна.
01
Мариана
Повторяющиеся отношения
Иллюстративный пример
Три отношения за восемь лет, каждое с эмоционально или физически отсутствующим мужчиной. Отец ушёл, когда ей было шесть, и мать часто говорила, что мужчины всегда уходят. На расстановке заместительница Марианы не могла смотреть на отца. Она смотрела на дверь.
Иногда мы остаёмся лояльны родителю, не имея того, чего не было у него.
02
Карлос
Деньги, которые не остаются
Иллюстративный пример
Способный подрядчик, который хорошо зарабатывает и в декабре на нуле. Его дед потерял семейную землю в плохой сделке и умер в стыде, и семья несла это как долг. Когда Карлос повернулся к деду и признал потерю, заместитель денег перестал кружить.
Провал может быть скрытым способом остаться близким к тому, кто провалился.
03
Диего
Не подпускать никого
Иллюстративный пример
Успешный и холодный. Мать уехала в Испанию, когда ему было пять, и двенадцать лет присылала деньги. На расстановке заместитель ребёнка отвернулся, а заместительница матери всё тянулась к нему.
Ребёнок, который ждал слишком долго, может решить больше не ждать никого.
04
Лусия
Забота о родителе
Иллюстративный пример
Каждый визит к матери заканчивается ссорой, и Лусия чувствует ответственность за её печаль. Мать потеряла ребёнка до рождения Лусии, и в семье об этом никогда не говорили.
Когда кого-то исключают из семейной истории, его часто несёт другой член семьи.
05
Андрес
Брак втроём
Иллюстративный пример
Женат четыре года, ссоры каждую неделю из-за матери, которая звонила ежедневно. На расстановке жена чувствовала, что смотрит ему в спину, а мать стояла там, где должна стоять партнёрша.
Новая семья идёт первой. Чтить родителей и оставаться на их стороне не одно и то же.
Как можно с этим работать
Одна сессия показывает картину. Работа в том, что вы делаете с ней потом.
Групповой воркшоп
Полдня в Кито: две расстановки и баня гонга. Оба места для расстановки уже заняты; осталось немного мест, чтобы участвовать, быть заместителем и получить сеанс гонга.
$30
участие
$60
расстановка · занято
Индивидуальная сессия
Тот же метод с маленькими фигурками на столе вместо людей, в Кито или онлайн. Лучший вариант, если не хотите групповой работы.
$60
за сессию · 1 час
Онлайн-сессия
Фигурки перед камерой или общая доска. Подходит клиентам вне Кито и за границей.
$60
за сессию · 1 час
На наших ретритах
Карина ведёт круги расстановок и интеграции на каждом ретрите Harmony Retreats.
Карина Мальдонадо дипломированный психолог с магистратурой по семейным расстановкам, с подготовкой в трансперсональной психологии. Работает в Кито и онлайн, на испанском и английском, ведёт круги расстановок на ретритах Harmony Retreats. Дипломированный психолог с формальным обучением методу редкость в этой области, и именно поэтому мы начинаем с этого.
Нет. Большинство приходит с паттерном, который повторяется: в отношениях, с деньгами, с родителем или с горем, которое не движется. Диагноз не нужен, и в кризисе быть не обязательно.
Нужно ли говорить перед всеми?
Нет. С участием вы не обязаны делиться ничем личным. Вы участвуете, наблюдаете и, если вам комфортно, можете быть заместителем в чужой расстановке.
Нужно ли приводить семью?
Нет. Вашей семье не нужно присутствовать, быть рядом или даже знать, что вы там. Их место занимают заместители.
А если я не знаю отца или мало знаю о семье?
Это частая ситуация, и с ней можно работать. Расстановка работает с тем, что вы знаете. Отсутствующая информация часто сама становится частью того, что проявляется.
В чём разница между участием и расстановкой?
Участие, $30, это группа: вы сопровождаете расстановки, вас могут попросить быть заместителем, вы проходите всю сессию. Место расстановщика, $60, это работа с вашей темой: вы выбираете ситуацию, и расстановка строится для вас. На воркшопе расставляют только двое, поэтому мест для расстановки два, и они распределяются по порядку оплаты.
Я никогда не был ни на чём подобном. Это проблема?
Совсем нет. Большинство приходит впервые. С участием вы не обязаны рассказывать свою историю, и всё, что происходит в группе, конфиденциально.
Одна сессия всё решает?
Одна сессия показывает картину. Работа в том, что вы делаете с ней потом. Изменения обычно замечают в последующие недели, а не в комнате, и к некоторым темам стоит вернуться позже.
Можно ли онлайн?
Да. Индивидуальные сессии проходят онлайн с фигурками перед камерой или общей доской и хорошо работают для клиентов вне Кито.
Это религия? Не противоречит ли моей вере?
Ни то, ни другое. Семейные расстановки это терапевтический и experiential-метод, а не система верований и не религиозная практика. Вас не просят ничего принимать на веру.
Заменяет ли это терапию или лечение?
Нет. Это experiential-метод, и он не заменяет медицинскую или психиатрическую помощь. Мы просим тех, кто в остром кризисе или под наблюдением психиатра, сначала поговорить с Кариной.
Это конфиденциально?
Да. То, что происходит в круге, остаётся там. Это часть того, почему комната работает.
Что взять с собой?
Удобную одежду и бутылку воды. Коврики, пледы и подушки предоставляются на месте, свои приносить не нужно. Приходите за десять минут, потому что начинаем вовремя.
Нужно ли верить в поле?
Нет. Никто не попросит вас принять какое-либо объяснение того, как это работает. Важно то, что вы замечаете в комнате и после. Мы называем это полем, потому что это самое близкое слово, и вы вольны называть это иначе.
Люди и комната
Настоящие фотографии с работы, не стоковые. Мы добавляем новые после каждого воркшопа.
Карина Мальдонадо ведёт расстановкиНоябрьский воркшоп: расстановки и гонг-ваннаПолдня, очно в КумбайеГрупповая работа в Кито и онлайнКомната это круг, и все в нём
Комната
Где это происходит
Gaia Centro de Bienestar, Кумбайя. Это комната, где проходят воркшопы.
Gaia Centro de Bienestar, КумбайяGaia Centro de Bienestar, Кумбайя
Посмотрите
Увидьте, что такое расстановка, за две минуты.
Два коротких видео, которые мы сделали для воркшопа. Со звуком.
¿Qué es una Constelación Familiar?0:43Las medias0:43¿Por qué siempre me pasa lo mismo?1:27
Напишите CONSTELAR
Отправьте слово CONSTELAR в WhatsApp. Мы пришлём бесплатный гид, ближайшие даты и один вопрос: какую ситуацию в вашей жизни вы хотели бы рассмотреть? По ответу мы скажем, что вам больше подходит, воркшоп или индивидуальная сессия.
Семь признаков того, что вы, возможно, повторяете семейную историю, как узнать паттерн и на что смотреть в первую очередь. Придёт на почту меньше чем за минуту.
